Comentarios International Camp

Puntos a destacar del entreno del Lunes, el 11 de Julio

Hola Chavales, soy Barry! 

2 º Prueba – Escalera de Flexiones:

Nombre                 Número

Josemi                      15

Momo 1                     14

Momo Granada          14

Jorge                        13

Pedro                       12

Pedro Antonio           11

Alejandro                  11

Cristian                     11

Jaime                       11

Fernando                  11

Javi                          10

Alberto                     10

Sergio                      10

Miguel Arias             10

Jose Carlos              10

Montero                   10

Jose Manuel              9

Manolo                      9

Pili                            9

Miguel Ruiz                9

Benito                       8

Abel                          8

Victor                        5

Puntos principales: 

1. A la hora de nadar, si estáis cansado no para en medio de la serie, terminarla aunque sea a un ritmo más suave pero terminarlas.

2. Al pasar hacer piernas fuertes.

3. Concentrarse en que el balón nunca se cae cuando pasemos.

4. Aunque estemos cansados, asegurarse de concentrarse en permanecer arriba en el agua para pasar y recibir un pase.

5. Importante el movimiento de piernas de la parte delantera a la parte de atrás y de atrás hacia adelante para cambiar la dirección del nado y tanto el tiro como el recibir y pasar siempre bien arriba.

6. Siempre que nademos en Waterpolo tanto a crol como a espalda, la cabeza fuera del agua para ver lo que está pasando en el juego

El trabajo duro depende de ustedes para conseguir buenos resultados.

Hasta Miércoles, Barry y Charly!